Farsi un'idea

22 Luglio 2015

Lo scaffale salvavita

 

Parole chiave: manuali di auto aiuto
 
 

> LO SCAFFALE RASSERENANTE

– Il Dhammapada
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3YJEF4CCGH_OH2JZxTZbXzbg_JrJSnpo
– Dhammapada : la via della liberta, Buddha ; a cura di Fabrizio Rondolino, Oscar Mondadori, 2008

La Bhagavad-Gita cosi com’e, con testo sanscrito originale, translitterazione in caratteri romani, traduzione letterale, traduzione letteraria e spiegazioni di A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, The Bhaktivedanta Book Trust, 2007
– 101 storie zen, a cura di Nyogen Senzaki e Paul Reps, Adelphi, 2011

 
 
"- Qual è il senso che esprimi?
– Per che cosa vivi?
– Quali valori rappresenti?
– Qual è il tuo contributo che doni al mondo?
– Quale eredità lasci sul piano umano?
– Che cosa stai facendo di utile e di etico?
– Qual è la tua meta, esattamente?
– Che cosa fai, ogni giorno, per raggiungerla?"

 

> QUANTE RELIGIONI

"Guardare il mondo con gli occhi delle fedi e le fedi con gli occhi del mondo"

http://it.wikipedia.org/wiki/Portale:Religioni
http://it.wikipedia.org/wiki/Religione

 

> MEDITAZIONI PER PRINCIPIANTI

http://re.medialibrary.it/media/ricerca.aspx?keywords=meditazione&seltip=330
http://re.medialibrary.it/media/ricerca.aspx?keywords=meditazioni&seltip=330
http://it.wikipedia.org/wiki/Meditazione
https://www.youtube.com/watch?v=Q5dU6serXkg

 

> CERCARE RISPOSTE

– Dove non osano i polli : i nuovi messaggi di Anthony De Mello, raccolti e presentati da John Callanan, 2007
– La mente aperta, Dalai Lama ; a cura di Nicholas Vreeland ; postfazione di Richard Gere, 2013   
– La mente illuminata, Dalai Lama ; prefazione di Sogyal Rinpoche, 2007
– Lettere a un amico sulla vita spirituale, Enzo Bianchi priore di Bose, 2010
– Non sprecare questa vita, Dalai Lama ; a cura di Massimo Jevolella, 2010
– Il maestro, la montagna e zia Carolina : la ricerca spirituale oltre i sentimentalismi e gli individualismi, Amico, 1997
– Le parole del cuore : domande e risposte per guardarsi dentro, Amico, 1998
– Film per evolvere
http://tinyurl.com/oyjt6pa

> Identificare 100 cose che mi rendono felice

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– Quaderno d’esercizi di psicologia positiva, Yves-Alexandre Thalmann ; illustrazioni di Jean Augagneur, Vallardi, 2013
– L’arte di non amareggiarsi la vita, Rafael Santandreu, Vallardi, 2013 
– Il codice della felicita’ : con la tecnica dei 4 passi, George Pratt e Peter Lambrou ; con la partecipazione di David Mann, Essere felici, 2013 
– Quaderno d’esercizi per realizzare i propri sogni, Herve’ Magnin ; illustrazioni di Jean Augagneur, A. Vallardi, 2013
https://biblioteche.provincia.re.it/Bibliografie.jsp?idB=432&ev=1

 

> Riposare

– L’arte di stare sdraiati : manuale di vita orizzontale, Bernd Brunner, Raffaello Cortina, 2013
– Esercizi per il relax : pratiche quotidiane per una vita libera dallo stress, Graziella Dragoni, Elika, 2010
https://www.youtube.com/watch?v=33DuMXbHN40
http://www.ricercadiricette.it/c/tisane.html
– Tisane : dalle erbe e dai conventi : per curare i piccoli mali con dolcezza, [testi a cura di autori vari] ; [illustrazioni Mario Stoppele, Giulia Pianigiani, Selene Conti], Edizioni del Baldo, 2011
http://www.ricercadiricette.it/c/tisana-camomilla.html

> L’arte del sogno
Puoi imparare molto da ciò che accade nei tuoi sogni

– Disegna i tuoi sogni

 

 

 

– Scrivi i tuoi sogni
1 – cosa sto facendo in questo sogno
2 – quali sono le emozioni e i sentimenti che vivo nel sogno
3 – cosa mi piace di questo sogno e cosa non mi piace

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– I libri in elenco sono in gran parte nelle Biblioteche di Reggio Emilia e Provincia, per una verifica si possono consultare i cataloghi on line:
 – Catalogo unico delle biblioteche della Provincia di Reggio Emilia
 http://opac.provincia.re.it/
 – Cataloghi della Biblioteca Panizzi di Reggio Emilia
 http://cataloghi.comune.re.it/Cataloghi/cat.htm

 

Luglio 2015


Bibliositografia a cura di Maria Luisa Merenda

 

 

 

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